신종 코로나 19 예방 올바른 마스크 착용 방법

신종 코로나 19 바이러스로 전세계가 난리다. 

중국 인접 국가임에도 비교적 한국은 방역과 감염자 관리를 철저히 하는 편이라고 생각해왔지만(일본이 유독 두드러지게 뻘짓을 하고 있기도 하고) 오늘 대구에서만 13명 대규모 감염자가 나온걸 보면 방심해선 안된다는 생각이 든다. 

지역사회 감염이 매우 우려되는 상황! 

설상가상 코로나의 공포도 어느새 조금씩 익숙해져서 마스크를 쓰지 않은 사람들이 하나 둘 늘어나고 있다. 사망률은 그나마 낮은 편이지만 사스나 메르스 이상으로 전염성이 강한 코로나 19 바이러스! 올바른 예방법을 알아보자.

[코로나 19 바이러스 올바른 예방법]

*질병관리본부 지침

1. 감염병 예방 수칙

• 손바닥, 손톱 밑 비누로 꼼꼼하게 손씻기!
• 기침할 땐 옷소매로 가리기!
• 기침 등 호흡기 증상자는 의료기관 방문 시 반드시 마스크 착용(의료기관 방문 시 필수)
• 의료기관 방문 시 의료진에게 해외여행력 알리기
• 감염병 의심될 땐 관할보건소 또는 1339, 지역번호+120 상담

2. 중국 여행 시 주의사항
• 동물 접촉 금지
• 현지 시장 및 의료기관 방문 자제
• 발열, 호흡기 증상자(기침, 인후통 등) 접촉 금지
• 개인위생 수칙 준수(기침시 마스크 착용, 손씻기, 기침예절 등)
• 중국 여행 후 입국 시 건강상태질문서 제출
• 귀국 후 발열과 호흡기 증상(기침, 인후통 등) 발생 시 관할보건소 또는 1339, 지역번호+120 상담

언제나 가장 중요한 손 씻기!

코로나 19 바이러스는 비말감염 방식이라고 하니 음식을 먹을 때 개인 접시를 사용하거나 마스크를 착용하고 공공장소에서 기침을 할때 소매로 가려 침이 튀지 않도록 유의하는 등의 노력이 필수적일 것 같다. 다행히 공기로 감염 되는 것은 아니라고 한다.

**비말감염 이란? : 재채기, 기침 등을 할 때 내뱉어진 객담, 타액 속에 포함되어 있는 병원체에 의해서 발생하는 감염. 결핵, 인플루엔자 등 많은 호흡기 감염증의 감염 양식에 해당한다. 비말의 작은 방울이 비교적 장시간 공중을 떠돈 후, 감염이 성립되는 것을 공기감염 (airborne infection)이라고 한다.

[네이버 지식백과] 비말감염 (체육학대사전, 2000. 2. 25., 이태신)

  

미세먼지 덕분에(?) 마스크를 미리 구입해둔 분들도 많을 것 같다. 코로나 바이러스 예방을 위해서 마스크를 꺼내보는 것은 어떨까?    어떤 마스크가 효과가있는지, 제대로된 착용 방법이 무엇인지 궁금하다면 아래 올바른 착용법을 참고하기!

[코로나 19 바이러스 / 올바른 마스크 착용법]

1) 어떤 마스크를 써야할까?

마스크의 종류는 식약처의 허가를 받은 보건용 제품을 사용하는 게 가장 바람직하다고 하다. 하지만 미세먼지 처럼 아주 작은 입자를 거르는 목적이 아니라 침방울(5마이크로미터 이상의 크기)를 거르는 목적이기 때문에 KF80 정도만 되어도 충분하다. 숨도 쉬고 해야하니까... ㅠ.ㅠ  만약 일반적인 천으로 된 마스크를 착용하는 경우 사용 후에 햇볕에 잘 말려주는 게 중요하다고 한다. 

2) 마스크는 1회용일까?

마스크의 용도가 침방울이 튀어 들어오는 것을 거르는 것이었던 만큼 하루 쓰고 버릴 이유가 없다. 모양의 훼손만 없다면 사용하고 잘 말리고 다시 사용해도 된다. 개인적으로 3~4일, 정말 깨끗하게 사용하면 7일정도 까지도 한 개의 마스크를 사용하곤 한다.

 

 3) 마스크를 언제 써야할까?

사람들이 많이 모이는 곳에서 마스크를 필수로 착용해야 한다. 특히 실외 보다 실내에서 엄격하게 사용해야하는데 이를테면 지하철, 버스 등 다수의 사람들이 밀폐된 공간에 있는 경우 필수로 마스크를 착용해야한다.

4) 올바른 착용법은?

위의 사진을 참고해주세요! 겉으로 마스크 걸이가 튀어나온 부분이 앞으로 나오게 착용해야 올바른 착용법이라고 한다. 당연히 보기 좋게 안쪽으로 선이 들어가게 착용해야 하는 줄 알았겠지만(저는 그랬습니다만) 그렇게 되면 마스크과 얼굴 사이에 공간이 생기게 되어 밀착해서 착용하기 어렵다고 한다. 어떤 형태의 마스크이던 간에 최대한 얼굴과 마스크 사이에 뜨는 공간이 없도록 밀착해서 착용하는 것이 포인트! 

조금은 귀찮더라도 코로나 19가 더 퍼져나가기 전에 개별적으로 예방에 신경쓰는 시민 의식이 필요하다. 

얼른 이 사태가 마무리 되었으면 ㅠ.ㅠ 

[출처] 올바른 마스크 착용법에 대해 알아볼까요? (아이들이 행복한 세상, 키즈맘) |작성자 득남이